自然療法

アラフォー時期に一番起こりやすいのは、女性ホルモンのバランスが崩れるのと同じく自律神経のバランスが崩れやすく、様々な症状が起こりやすくなります。この時期の一般的な改善法と、自分の体のバランスを知る方法を載せてあります。